体测经历

我叫梁山晖，是2017级核学院一名普通学生。大一刚入学，我的体重远超出200斤（符合超重免测的标准）。从小体育对我来说就是一道难以逾越的鸿沟。到了大学，我下定决心，加强体育锻炼，给自己设定一个挑战的目标。很快付出有了成效，一学期过去了，体重降到了200斤。这一次我选择放弃超重免测，挑战一下自己。但事与愿违，我没有成功，也因此影响了体育课的最终成绩，但我没有气馁，经过一个夏天的锻炼，成功通过了本年度的体质健康测试，我第一次尝到了运动给予我的成功喜悦。

健康无价

因为上一学期的体育课成绩未合格，本学期一等奖学金评选和预备党员选拔都与我擦肩而过。上个学期申请了超重免测的同学对我说：“你怎么不申请超重免测，我都拿到奖学金了。”还有同学对我说：“你这样多可惜啊，我上一学期就体育拿到优秀，我都有资格参评奖学金。”有的老师也为我惋惜，认为这一次会对我的未来学业成绩造成影响。那段经历让我彷徨过、失意过，不知道自己做的选择是对是错，但很快我从迷惑中醒悟过来：我的确失去了奖学金，失去了许多本可以拿到的荣誉，但我却收获了健康，收获了对运动持之以恒的快乐。我为黄大年教授感到惋惜，他苦心求学数十载，满腔热血报国心，科研难题没有难倒他，却被病魔夺去了宝贵的生命。《癌症日记》的作者、复旦大学的于娟博士最终没能战胜病魔，生命终结在本应积极健康有活力的年龄上。她在求学路上，有辛勤的付出，有卓越的成就，有无限的未来。但是，没有了健康，青春与知识却如同昙花一现，留给后人的也只有惋惜，难道这些不值得我们反省吗？体测年年都有，难道我要保持体态，安枕无忧地申请超重免测？我不敢想象四年之后的我会变成什么样子，但我敢确定，我将永远失去体质的健康。我很可惜我失去了暂时的奖励和荣誉，但我却从不后悔我作出的选择，既然选择挑战，就要敢于担当。我想劝诫那些仍在以申请免测作为体测保护伞的同学们，别让眼前的利益蒙上了双眼，敢于挑战、敢于担当、追求健康才是我们大学生应该选择的路，那才是一条光明的路。

与健康为友

对于很多超重、体弱的人，体育运动似乎像是一生的宿敌，每年体质测试都如同大难临头。但我想说，体育运动，绝不是我们的宿敌，它是每一个人的益友、诤友。垃圾食品、网络订餐、手机平板给了我们懒惰的条件，却悄无声息地夺走了我们的健康，它们是我们的“损友”，我们要与之“断交”。我常对自己说：“良药苦口利于病”，起初的锻炼是痛苦的。但是，信念的坚持却可以让我治愈疾病，爱上运动。在运动中，我释解了生活中的烦恼、学习的压力，让每一天更有活力、更具生机。“投我以木瓜，报之以琼琚。”我们为运动付出的是一点时间和金钱，如同《诗经》中所说的木瓜木桃，但是运动回报给我的是比琼玉价更高的健康未来。

行胜于言

亡羊补牢尤未晚，学习如此，运动亦如此。大学四年，我们要面对无数次的抉择，面对无数次挑战。而当面对体质健康的挑战时，我们只能与之狭路相逢，不能退缩。也许我没有先天的运动天赋，也没有健硕的体态，但只要有一颗不甘放弃的恒心，就能够实现我想要实现的目标。我们不需要与他人论高低，我们只需要用行动去谱写自己的健康人生，这就足够了。