生活报讯（记者朱莉）近日，哈工程一位78岁退休教师向该校年轻学子“下战书”比拼引体向上，这一事件在冰城大学生中引发了不小的轰动。记者采访了解到，这位老师名叫裘棠瑞，退休前曾任学校体育教师。坚持晨跑60年的他，虽年近八旬，但身体极好、鲜少生病。为了激励大学生锻炼身体，不久前，裘老师向学生们下了“战书”，邀约明年6月来哈工程体育场跟他比一比引体向上。“孩子们好好练吧，我在这儿等着大家来挑战！”裘老师说。

他年近八旬一次能做37个引体向上

在哈工程的操场上，每天都能看到裘老师矫健奔跑的身影。今年78岁的他，坚持晨跑已有60年。“我平时很少生病，感冒都少有。坚持锻炼给了我一个好身体，我现在晨脉和20岁的时候一样，每分钟跳60次，很平稳。”裘老师告诉记者，他1962年来到哈工程，曾任学校的体育教师，2000年退休后，他的晨练项目在晨跑的基础上又追加了“引体向上”。经过多年锻炼，年近八旬的他一次能做37个引体向上。“像单杠的水平推拉、宽握杠引体向上，他都做得很好，完败学校里众多男学生。”一名经常和裘老师晨练的老先生告诉记者。

他发下战书邀约大学生明年6月比拼

在裘老师看来，坚持运动不仅能锻炼出好身体，还能让人精神充沛，有助于学习。裘老师说：“坚持锻炼让我受益一辈子，但我更希望在校的大学生们，也能像我一样好好锻炼身体，因为他们才是国家未来的希望。”

为了激励大学生参加体育运动，不久前，裘老师决定向年轻学生们下战书，邀约大家在明年6月来哈工程体育场跟他比拼一下引体向上。发出邀约后，裘老师也提醒学生们，他锻炼的时候，看到有些学生锻炼的方法不是很科学。“锻炼身体首先要讲究方法，比如说单杠，你能做三个以上，就按照最高数的三分之二做，做五到六组，每组间隔两到三分钟。要懂得循序渐进，这样经过持久的锻炼，肯定会取得明显的效果。”裘老师说：“加油同学们！只要能坚持住，锻炼什么时候开始都不算晚。我希望孩子们能好好练，明年夏天来和我比一比。”

约战引来众人围观大批学生回复“应战”

裘老师的战书发出后，在冰城大学生中引发了不小的轰动。很多同学对裘老师年逾古稀仍坚持体育锻炼表示敬佩，哈工程研究生孟思源说：“我从小就是个小胖子，念大二时，1米8的我体重达到了190斤，为了减肥我决定跑步，3个月瘦到了150斤。冬天天气寒冷，人一犯懒自己就找借口不去锻炼，跑步也因此中断了。裘老师能坚持锻炼60年，这种精神深深感染着我，这种坚持不懈的精神是值得我们青年一代学习的。”哈工程大四学生饶泽靖告诉记者：“学习也和锻炼一样，是一个需要坚持，不断积累的过程，我们平时很容易因为学习上遇到一些困难，再加上一点懒惰很难坚持下去。老先生数十年如一日的坚持确实需要非常的大的毅力，值得我们敬佩。”

记者了解到，学生群体中，也有不少人摩拳擦掌，表示要“应战”裘老师的邀约。

哈市在校大学生奎星说：“约起！我和您约！”

哈工程毕业生小侯说：“想回母校，约一局。”

哈工程学生小孟说：“我不敢约，老师厉害厉害，我最多就15个。您在我们眼里就是不老神话，神一样的存在，仰慕！”

哈市大学生大禹说：“感谢裘老，榜样的力量是无穷的，裘老身体力行，宝刀未老，激励我们前进。”哈工程研究生张海亚遗憾地说：“非常想和老先生约战，可惜我明年三月份就毕业了。太遗憾了，但是我打算利用老先生教的方法练习引体向上，看看毕业时候能做多少。我现在能做十来个，争取毕业前提高到二十多个，也算是给自己的一个约定吧。”

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