日前,由水声学院主办、关心委协办的“5•25心理健康日”系列团日活动展开。
10日,团支部成员在校内各个教学楼、活动中心、公寓楼等地,设置展板,进行心理知识普及,活动为期20天。
24日上午,为引起同学们对心理健康的重视,并通过轻松愉快的活动让同学们发泄负面情绪、释放压力,系列活动之心理辅导类活动在奥列霍夫广场举行。活动分“枕头大战”、“宣泄涂鸦墙”、“穿越绳阵”、“摸石头过河”、“相濡以沫”、“坑队友大赛”六个部分。“枕头大战”,将同学分成两组,每组4-5人,每个人身上绑一个气球,以枕头为“作战”工具,用于攻击他人,但同时要保护好自己的气球;“宣泄涂鸦墙”,参与游戏的同学拿起准备好的彩色水球奋力向白色“宣泄板”砸去,破裂的气球水花四溅,现场尖叫声、欢呼声不断;“穿越绳阵”,需要参与者在不碰到绳子的前提下穿越面前的绳阵,中途失败则重新开始,同学们小心翼翼,虽失误多多,但都露出轻松的笑容;“摸石头过河”,双人游戏,参与者在同伴指挥下蒙住眼睛通过两条线间的彩色“砖块”走到对岸,中途“落水”则重新开始;“相濡以沫”,双人游戏,两名参与者各站在一根活动木棒一端,同时朝向对方走去,在两人脚均不落地的情况下视为成功;“坑队友大赛”,空中抛接水球,多人传递。活动持续近两个小时,每位参加者都获赠一枚纪念书签。同学们都玩得很开心,在学习之余,放松身心,享受夏季的热情与开朗。
25日中午,“5•25我爱我,绘出自己的蓝天”百人签名活动在奥列霍夫广场举行,路过的同学纷纷参与其中,最终,一张十米长的红条幅上覆满了同学们的签名,写满了同学们对生命的热爱。
据悉,本次活动旨在让同学们意识到心理健康的重要性,认识自我,接纳自我,体验到自己存在的价值,从而乐观自信地去享受自己的大学生活。“525”谐音为汉语“我爱我”,倡导大家关注自己的心理健康、爱自己、为自己的人生负责,并且认识到好好地爱自己才能更好地爱他人。