5月20日，哈尔滨工业大学基础学部党总支副书记李飞做客我校心理健康讲座，生动讲述了如何塑造阳光的心态，追求自我的和谐。

她首先做了一个小的调研，引出了当前大学生中普遍存在的学业、经济、情感、人际交往和就业等方面的压力。就如何排解这些压力，她指出：我们应该珍惜现在，活在当下，善于从积极的方面看待困难，这样才会拥有一份阳光的心态。她说：“每个人自信心的建立都是一个建构和解构的过程，建构能够形成自己的价值观，解构能够使自己的思想不受旁人的左右，保持自己的价值体系。”

讲座过程中，李老师还做了一些小游戏，并解读出了其中的积极元素。她热情洋溢的笑容和乐观的态度给人以启发。

嘉宾简介：李飞，哈尔滨工业大学基础学部主任助理、党总支副书记，讲师，国家心理咨询师、国家职业指导师（二级）。专职从事学生工作15年，兼职从事高校心理健康教育及心理辅导工作8年。