黑龙江中医药大学基础医学院院长姜德友教授于28日晚做客阳光论坛，为我校同学、老师以及离退休职工讲述中医养生中的智慧——顺发自然。

在人们越来越关注自己的生活水平以及自身健康发展的今天，养生已成为了社会焦点问题。姜德友教授认为，养生作为一门科学，应该从年轻人抓起，从娃娃抓起。在讲解了人的生命状态后，姜教授具体讲述了人类患病模式的变化。他指出，现代人患病的类型主要是生活方式病、药源性疾病以及医源性疾病。当讲到生活方式病时，姜教授建议大家养成健康的生活习惯，多吃低糖低脂食物，食以净为本，切忌“油炸”类食品。他强调，平衡协调是养生之道的精髓，并且就膳食平衡做了详细解析，膳食要因时食宜，因人食宜，因地食宜，食物归经。最后，姜教授详细介绍了多种食物的温寒属性，并建议大家多吃生姜、大蒜、洋葱、大枣等益于身体健康的食物。

【嘉宾简介】

姜德友，男，中医内科博士，黑龙江中医药大学基础医学院院长，教授，博士生导师，博士后合作导师，国家中医药管理局重点学科金匮要略学科带头人，国家中医药管理局三级重点实验室细胞分子生物学实验室主任、黑龙江省级重点学科中医临床基础学科带头人、黑龙江省中医药基础重点实验室主任、黑龙江中医药大学金匮教研室主任、国家级精品课《金匮要略》主讲人，国家科学技术奖评审专家，国家自然科学基金评审专家，国家863项目评审专家，国家重点学科评审专家，中国博士后基金评审专家，教育部评审专家，黑龙江省自然科学基金评审专家。师从于我国“国医大师”、黑龙江中医药大学博士生导师张琪教授，全国著名心血管专家、哈尔滨医科大学博士后合作导师黄永麟教授，著名中医学家、黑龙江中医药大学硕士生导师吴惟康教授。研究方向为经方治疗疑难杂病的临床与基础研究；张仲景辩证论治现代化研究；中医医案学研究；中医临床思维研究；中医药防治糖尿病合并症的临床与基础研究；中医食疗研究；张仲景学术思想文献研究。主讲《金匮要略》、《中医医案学》、《中医临床学概论》等课程。主治糖尿病及合并症、心肌炎、冠心病、肾病、肝炎肝硬化、风湿类风湿、痛风、胃肠病、肺病等内科疑难杂病。